برچسب: خواب
بهداشت خواب مناسب توصیه نهایی اگرچه دستشویی رفتن شبانه می...
کد خبر: ۳۰۴۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
آنلاین یا تلفنی بگیرید ۴- فواید چای جو برای خواب... که به تنظیم چرخه خواب و بیداری شما کمک می... به همین دلیل باعث می شود تا خواب بهتر و... خواب بهتری داشته باشید بهتر است قبل از خواب شبانه...
کد خبر: ۳۰۴۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
می کنند تا تغییرات سبک زندگی مانند خواب بهتر ورزش...
کد خبر: ۳۰۴۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
فلاونوئیدها و پلی فنول ها است الگوی ثابت خواب خواب... مهمی در پیشگیری از بیماری های مزمن دارد کمبود خواب... حتی سرطان مرتبط است در طول خواب بدن شما برای...
کد خبر: ۳۰۴۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
خستگی خواب آلودگی و عدم تمرکز در هنگام رانندگی افزایش...
کد خبر: ۳۰۴۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
یا خواب است افسردگی نیز می تواند به حملات غیرقابل... تاثیر استرس و خواب ناکافی کنترل احساسات نیاز به خواب... کافی و مدیریت استرس دارد کمبود خواب طولانی مدت می...
کد خبر: ۳۰۴۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
کمک کرده و از پرخوری جلوگیری می کند برنامه خواب... مناسب و کافی برنامه خواب منظم و کافی برای تثبیت... وزن بسیار مهم است خواب کافی به بدن اجازه می... تنظیم کند کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرسنگی و کاهش...
کد خبر: ۳۰۴۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
منی حتی بدون دخول چه در خواب باشد یا بیداری... اگر زن در خواب جنب شود آیا باید غسل کند... پاسخ بله اگر منی از زن در خواب خارج شود... اگر دختر در خواب محتلم شود یا استمناء کند و...
کد خبر: ۳۰۴۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
حافظه خواب کافی و باکیفیت از ارکان اصلی برای تقویت... حافظه است در طول خواب مغز اطلاعات جدید را پردازش... و ذخیره می کند مراحل خواب عمیق به ویژه مرحله... ضروری است کمبود خواب می تواند باعث کاهش توانایی یادگیری...
کد خبر: ۳۰۴۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
وقفه روی گوشی قبل از خواب یا بعد از غذا... افزایش دهد و خواب شما را مختل کند که بر...
کد خبر: ۳۰۴۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
در الگوی خواب تغییرات ناگهانی در زمان یا کیفیت خواب... مانند بی خوابی یا خواب بیش از حد می تواند... شود کمبود خواب باعث تحریک سیستم عصبی می شود و... الگوی خواب منظم و کافی می تواند به پیشگیری از...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
را به کمبود خواب و نداشتن زمان کافی برای بازسازی... با داشتن خواب کافی به ترمیم سلول های پوستی خود...
کد خبر: ۳۰۴۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
این زمان ممکن است برای سلامتی و خواب منظم شما... زیان بار باشد زیرا کافئین می تواند بر خواب فرد... تأثیر بگذارد و نوشیدن آن نزدیک به زمان خواب باعث... می شود فرد نتواند درست بخوابد کمبود خواب آرام با...
کد خبر: ۳۰۴۲۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
جای بگذارد اسطوخودوس برای اصلاح خواب اصلاح سرفه و اصلاح... دهند از طرفی نیز اگر فردی قرص خواب آور استفاده...
کد خبر: ۳۰۴۱۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
دارید ۳ سردردی که شما را از خواب بیدار می... کند سردسته این نوع سردردها که فرد را از خواب... سردردهای صبحگاهی با اینکه عللی چون بی خوابی و عدم... به طور طبیعی ما در طول خواب با افزایش نسبی...
کد خبر: ۳۰۴۱۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و خواب کافی می...
برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و خواب کافی می تواند...
کد خبر: ۳۰۴۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
این حال خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می...
شیعه نیوز | خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی... ها را افزایش می دهد با این حال خوابیدن روی... دارند مفید است خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی... عوامل غیرمنتظره مانند بیماری ها می توانند در خواب شبانه...
کد خبر: ۳۰۴۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
بیماری بسیار مهم است خواب کافی حفظ تحرک و ورزش...
کد خبر: ۳۰۴۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
آرامبخشی است که برای درمان مشکلات خواب و کاهش اضطراب...
کد خبر: ۳۰۴۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
خواب یا سالن های بسیار کوچک کارایی دارد این قیمت...
کد خبر: ۳۰۴۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
